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umacartaforadobaralho

"o segredo é teres sempre uma carta na manga"

Desafio Selfcare

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    Hoje vou começar um novo segmento aqui no blog: O Desafio Selfcare!

    O objetivo é todas as semanas eu colocar-vos aqui um desafio saudável, e que contribue para a melhoria do nosso bem-estar (e ao mesmo tempo desafio-me também a mim própria!). É tão simples quanto isso 

 

O DESAFIO DA SEMANA DE HOJE É:

Convide o seu grupo de amigos para um jogo de tabuleiro! 

 

    O que acharam da ideia? 

Sigam-me no Instagram @umacartaforadobaralho e no Twitter @umacartafora.

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