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umacartaforadobaralho

"o segredo é teres sempre uma carta na manga"

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"o segredo é teres sempre uma carta na manga"

Não ter medo de mudar :)

 

    Pois é verdade, eu tenho andado (muito) desaparecida por estas bandas, e vou-vos explicar o porquê.

 

    Para quem não sabe, eu em meados de Junho despedi-me de um emprego muito tóxico - que me estava a prejudicar tanto a nível pessoal (a minha auto-estima estava arrasada) como profissional (pois não sentia que estava a exercer um bom trabalho enquanto psicóloga, por estar tão mal).

    Nessa altura sentia-se super insegura, e assustada, com o que o futuro me reservava. "E agora o que é que me vai acontecer daqui para a frente? A psicologia não é nada valorizada em Portugal, eu não vou encontrar um lugar para mim tão cedo." 

    Ora, deixem-me vos dizer uma coisa: estes pensamentos não ficaram muito tempo a ruminar na minha cabeça... Passado uns dias fui chamada para uma entrevista numa empresa! Algo que me deixou em êxtase, mas sempre de pé atrás; só pensava "Calma, não lances foguetes antes da festa, isto não significa nada..." ).

    No entanto, dias mais tarde, ligaram-me a dizer que tinha sido aceite! A minha procura por um novo emprego demorou muito menos tempo do que eu imaginava! Menos de 2 semanas, mais concretamente.

    E com isto quero-vos dizer o seguinte:

  • Não, não é NADA fácil encontrar emprego na minha área (Psicologia), tal como em muitas outras, infelizmente;
  • E sim, tive imensa sorte, mas também sinto que foi um conjunto de outros factores. Factores como: persistência (candidatava-me a ofertas todos os dias, enviava currículos espontâneos, alarguei a minha rede de contactos na minha área, etc.), a minha experiência na área, notas de faculdade, etc.

 

    Digo-vos isto para ficarem com esta mensagem para vocês: Não desistam de lutar por vocês, e pela vossa felicidade. 

    Sim, há muitos aspectos da nossa vida que podem estar sujeitos à 'sorte' ou ao 'destino' (do género: estar no sítio certo, à hora certa), mas também há muita coisa que depende de nós! Se nós não tivermos a iniciativa de mudar, se nós não tomarmos ações nesse sentido, não nos surgem este tipo de oportunidades.

    Eu agora estou a trabalhar num sítio onde me sinto muito mais feliz e realizada (para não falar que tenho um salário, e não recebo por recibos verdes, como no estágio anterior). E, se eu nunca tivesse dado este passo para mudar, eu nunca teria tido oportunidades como esta.

    Mesmo quando tudo parecer perdido (como foi o meu caso, quando senti que estava a 'desperdiçar' a minha primeira oportunidade de emprego que me tinha aparecido), há sempre aquela luzinha ao fundo do túnel. Por isso, se há algo na vossa vida que vos deixa infeliz, não percam o vosso tempo precioso nisso. Lá diz o ditado, e com razão:  "Quando se fecha uma porta, abre-se uma janela." 

 

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Hoje em dia já não nos divertimos tanto.

 

    Vou-vos contar uma coisa. Eu vivo a dois passos do centro comercial aqui da zona - mas dois passos de carro (a pé ainda é um esticãozito )

    E quando eu tinha os meus 15 anos, (há quase 10 anos portanto, Oh meu deus como estou velha...), eu e a minha prima quisémos ir até aquele centro comercial as duas sozinhas, a pé! Mas como não havia GPS, nem telemóveis topos de gama com gps incorporado, tivémos que ir até lá à maneira antiga: à descoberta!

    Fomos até uma zona alta da cidade, para vermos onde ficava o tal centro comercial, e depois fizémos aquele percurso todo - sempre em frente. Portanto, atravessámos estradas, postos de gasolina, terra batida, terrenos abandonados, sítios onde provavelmente não seria suposto passarmos... porque estávamos a ir literalmente sempre em frente, até chegarmos ao dito centro comercial.  Lembro-me de homenzinhos verem-nos atravessar por aqueles terrenos um bocado pr'ó manhosos, com um ar do género 'O que raio é que estas duas chicas-espertas estão aqui a fazer?!'.

    Se havia caminhos mais fáceis? Claro que havia! Caminhos feitos literalmente para pedestres, mais seguros e mais 'compostos'. Mas nós não sabíamos na altura. Não havia dados móveis, e com o Moovit ainda em construção, não tínhamos outra opção senão aventurarmo-nos, e descobrirmos uma maneira de lá ir ter sozinhas.

    Escusado será dizer que chegámos ao centro comercial cheias de terra batida nos sapatos, e arranhões nas pernas por causa das ortigas que tivémos de enfrentar pelo caminho... Mas foi, sem dúvida, um dia super divertido, e uma aventura gira que passei, que até hoje me lembro cada vez que entro naquele centro comercial.

    Se pudesse voltar atrás no tempo, não o faria de outra forma...

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Tortura

    Uma boa pena para aplicar a criminosos não é mandar prendê-los numa cadeia, onde são atendidas as suas necessidades básicas de alimentação, higiene e moradia;

    ...Não é pagar alguns (relativo) euritos de multa;

    ...Não é fazer serviço comunitário durante determinado período de tempo.

 

Verdadeira tortura para qualquer criminoso sabem o que é?

    É ficar um dia inteiro numa loja de cidadão, para renovar o cartão! Isso sim, é uma pena como deve de ser! O resto é para meninos...

    Tirar uma senha às 9h e não se saber quando se vai ser atendido (apesar do mais provável ser às 5h da tarde), é o verdadeiro terror para qualquer um!

    E quando passa da nossa senha, e temos que voltar noutro dia? (Como me aconteceu a mim?) Que delícia...

 

 

 

    E agora vocês dizem-me: "Ó Carta, mas dá para agendares um dia para ires lá renovar o cartão de cidadão, não sabiaaaas?" Amigos, eu soube disso dois meses antes do meu cartão de cidadão caducar. E fui ao site deles para agendar e já só tinham vaga para Outubro deste ano (e o meu cartão caduca no final deste mês ) Por isso não, não tinha mesmo outra solução.

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Por onde tenho andado...

    Olá maltinha! Como vão vocês, por esses lados? 

    (Os mais novos estão tão crescidos, já não os via há tanto tempo... )

    Eu sei que tenho andado desaparecida nos últimos dias, acho que é apenas aquela fase de adaptação do "O que é que eu faço agora à minha vida, que estou desempregada e sem nada para fazer?". Aliado às burocracias de se sair de um trabalho, que é sempre uma coisa chatita, como devem de imaginar.

 

    Por isso, no último fim-de-semana resolvi dar uma escapadela com o gajinho até Sesimbra (num dos hotéis mais bonitos, para não dizer o mais bonito, que estive até hoje...)

    O hotel chama-se "Sesimbra Hotel & Spa", e como podem ver, tem uma vista que não é nada de se deitar fora...

 

Sesimbra 3.jpg

 

    O que eu adorei neste hotel é que tem uma infinity pool! Que, para quem não está familiarizado, trata-se daquelas piscinas que parecem que nunca mais acabam, e que se prolongam pelo mar adentro.

    Eu como só tinha visto este tipo de coisas em filmes, fiquei deliciada e não conseguia parar de tirar fotos àquela paisagem de cortar a respiração 

 

Sesimbra 2.jpg

 

    Para além dessa piscina, tinha também uma outra piscina interior, mais pequena e muiiito quentinha, com hidromassagem, sauna, banho turco, etc.

    Todos os quartos do hotel tinham vista para o mar, que foi outra das coisas que me fez apaixonar por este sítio. Imaginem o que é acordar ao som das ondinhas do mar, ao invés de buzinas de carros e de toda a confusão da cidade. Lá era uma calmaria que fazia inveja a qualquer um...

 

Sesimbra 1.jpg

 

    Por todos os motivos acima, e mais alguns, decidi mudar-me para Sesimbra! (Estou a brincar, mas vontade não me faltou...)

    Mas para quem sempre teve curiosidade de ir visitar esta vila, e quer passar umas boas noites num hotel com paisagens espectaculares, este é o sítio indicado. Recomendo vivamente! 

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Sobre o meu despedimento, aprendi que...

  • Sou mais forte (e assertiva) do que imaginava. Aprendi que quando digo "não" é mesmo "não", e não "nim".
  • Recebi muito mais apoio do que estava a contar. E quero desde já agradecer a todos aqueles que deixaram um miminho no meu último post. Saibam que aprecio muito toda a força que me deram, e que estão todos no meu 
  • Os meus patrões insistiram muito mais para eu ficar, do que eu pensava. Tentaram, inclusivamente, fazer-me outras propostas para que eu continuasse na empresa (no entanto continuava sem receber pelas horas extra, e a ter que estar em contacto com eles, que como disse são pessoas muito críticas e manipuladoras), e eu obviamente recusei.

 

...E acima de tudo aprendi que sou capaz de mudar, e crescer com isso. Nunca duvidem das vossas capacidades. São mais fortes do que acreditam! 

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Despedi-me e sinto-me melhor que nunca!

 

    Vou ser sincera convosco. A razão porque não tenho vindo ao blog não se prende unicamente pela minha falta de tempo (devido ao estágio), mas principalmente pela minha falta de disponibilidade emocional.

    Psicologicamente sinto-me esgotada, é como se o meu cérebro tivesse andado metido naquelas lutas de boxe ilegais, e tivesse apanhado um excerto de porrada...

    Como vos falei, comecei há pouco tempo a trabalhar na minha área, e apesar de estar muito feliz pela oportunidade que tive, estava também muito infeliz com aquilo que estava a fazer. Todos os dias eram-me impostas não só tarefas que não eram de todo da minha área, que exigiam um stress e desgaste muito grande, como o ambiente laboral era péssimo. Portanto, para além de fazer trabalhos de borla e horas extraordinárias, os donos desta empresa estavam constantemente a pôr em causa o meu trabalho enquanto psicóloga, criticarem-me em todas as oportunidades que tinham, e desvalorizarem tudo aquilo que eu fazia (que era demasiado) por aquela empresa.

   Resultado? Aguentei vários meses, tomando calmantes e passando noites sem dormir. Pensava "É tão difícil arranjar trabalho na minha área, tu aguentas mais um pouco, tu fazes os esforços pelos pacientes que tens..." Mas atingi o meu limite.

    Soube disso quando um paciente, em consulta, me falava dos stresses do seu trabalho e das pressões que lhe eram impostas, e eu tive que fazer um esforço enorme para não desatar a chorar. Eu não podia estar a dar conselhos a uma pessoa ansiosa, se eu vivia constantemente com crises de ansiedade. E não consigo ajudar uma pessoa com depressão, se todas as noites só me apetecia chorar...

    Cheguei ao meu limite. Se eu não estou bem comigo mesma, não estou bem para ajudar ninguém. E, precisamente por isso, despedi-me do meu primeiro emprego. E foi a melhor decisão que tomei. Se me sinto 100% curada? Claro que não, ainda é tudo muito recente. Mas hoje dei o primeiro passo para começar a melhorar, e a minha saúde mental agradece. 

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Quando nos esquecemos que somos humanos...

 

 

    Chamem-me ingénua (ou parvinha ), mas eu costumava acreditar que todos nós por baixo das nossas "capas" de defesa, éramos pessoas boas, simplesmente nos esquecíamos disso, às vezes. Coisas como: os stresses do trabalho, a obsessão pelo dinheiro, os relacionamentos tóxicos que tínhamos, a nossa herança genética, e outros factores ambientais faziam-nos esquecer que todos nós somos, acima de tudo, seres humanos.

    Agora já deixei de acreditar. Acredito que há pessoas que não têm em si nenhum tipo de humanidade, e que vêem nos outros apenas um meio para atingir os seus próprios interesses, e nada mais do que isso. Pessoas que vivem numa rivalidade constante, numa luta e competição para serem os melhores dos melhores, pela ambição desenfreada de estarem sempre bem e felizes à custa dos outros... e isso entristece-me imenso.

    Entristece-me porque a vida já é tão desafiante, cheia de altos e baixos completamente imprevisíveis, e nós ainda a tornamos mais difícil. Em vez de nos unirmos, e nos apoiarmos uns aos outros, não! "Descarregamos" toda a energia negativa e tóxica naqueles mais próximos, invejamos a felicidade alheia, pensamos puro e simplesmente no nosso bem-estar, e esquecemo-nos totalmente daqueles que estão à nossa volta...

    Enquanto psicóloga, isto faz-me perder um pouco a esperança na minha intervenção clínica, pois se o meu propósito enquanto profissional de saúde é trazer o melhor ao de cima da pessoa que está à minha frente (a todos os níveis: de saúde, pessoal, relacional, profissional...), e se há pessoas que simplesmente não querem ser ajudadas nesse sentido, então qual é o meu papel?!

 

    Eu continuo a achar que as pessoas mais saudáveis são aquelas que reconhecem quando alguma coisa não está bem com elas, e que pedem ajuda para se tornarem pessoas melhores. Afinal, somos todos seres humanos! 

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A propósito do passe único

 

    Não sei se já leram este post nos destaques da sapo, que fala acerca das consequências que o passe único teve para nós; mas para mim, ao ler aquilo, foi como se toda a minha onda de indignação viesse ao de cima.

 

    Eu sinto o mesmo, mas não é só em relação à TST! É autocarro, metro, comboio, elétrico, barco... Só não digo avião, porque ainda não chegou lá, mas esperem para ver. 

    Ainda me lembro do tempo em que tinha lugar sentada no metro... E das alturas em que tinha espaço para respirar no comboio, em hora de ponta... Eu sou da altura em que os autocarros parávam em todas as paragens porque toda a gente tinha lugar para entrar (ainda que em pé...)

 

    E podem-me dizer "Ah e tal, estás-te a queixar de barriga cheia, agora tens acesso a tudo e mais alguma coisa".

É verdade! Tal como dizia a Não sejas engraçadinha, agora temos muito mais opções de escolha. Mas, se a minha opção de escolha é ou "vou sardinha em lata no comboio" ou "vou sardinha em lata no metro", se calhar a minha escolha vai ser nenhuma.

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A realidade do meu estágio

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  Ontem li no Reddit uma notícia com o seguinte título"Descobri que o Aldi na Alemanha tem estágios pagos de 3 anos para finalistas do secundário", e imediatamente comecei a pensar no estágio que eu estou a fazer neste momento, e nas suas condições.

    No meu caso, e visto estar na área da Psicologia Clínica tive que fazer: Licenciatura (durante 3 anos), Mestrado (durante 2 anos), um estágio curricular de três meses, e agora tenho por favor o estágio profissional (de 1 ano), e o curso de formação da Ordem de 90h. Só quando toda esta panóplia de etapas estiverem completas, é que posso oficialmente assumir-me como Psicóloga Clínica.

    Tirando a perda de tempo claramente desnecessária que é preciso para a minha profissão, ela tem também outro grande desafio pela frente, tendo ele como nome: Ordem dos Psicólogos. Uma Ordem que em vez de nos apoiar e ajudar durante o nosso percurso profissional, apenas nos atrapalha e muitas vezes prejudica a nossa entrada no mercado de trabalho!

    Vou-vos falar do meu caso - mas como eu há tantos iguais...

    Eu estou a estagiar numa empresa onde recebo uma ninharia, pago à empresa (pelo espaço que me prestaram para dar as consultas), pago à minha orientadora (pela supervisão, e não é pouco), pago à Ordem dos Psicólogos (pela incrição + registo + seguro + mensalidades), e dou ainda ao Estado uma parte das minhas consultas, visto estar a receber por recibos verdes.

    Por isso agora conseguem imaginar um pouco a minha revolta quando leio notícias como as de cima, em que sinto que realmente o meu país só pode me querer ver daqui para fora. Como é que é possível que estejamos a viver nestas condições? Como é que isto é aceitável acontecer, numa sociedade como esta? E mais importante, como é que é possível mantermos os mais jovens motivados para a escola, para o seu futuro, quando tudo há sua volta está a dizer-lhes para saírem do seu país...?

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20 factos sobre mim

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    Há tempos fui taggada pela Sara para este desafio no instagram, mas para quem não anda por aquelas bandas, eu resolvi colocá-lo também aqui no blog (e para quem viu o desafio lá, eu alterei alguns factos para ser mais interessante hehe )

 

1 - Sou blogger anónima, e não pretendo revelar a minha identidade tão cedo.

 

2 - Sou psicóloga clínica, e adoro a minha profissão. No entanto, quando era pequena gostava de ser professora (a minha mãe é professora e eu ia muitas vezes fazer-lhe companhia nas suas aulas, quando era miúda, e afeiçoei-me àquilo).

 

3 - Sou LOUCA por gatos.  Por causa disso recentemente inscrevi-me num site para tomar conta de gatinhos de outras pessoas...

 

4 - Num dos primeiros encontros com o gajinho, para além do desastre que já vos contei, nós também chegámos a ficar presos na faculdade onde eu andava, e o meu pai teve que nos ajudar a saltar das grades para sair de lá! (Escusado será dizer que no dia seguinte, por causa das filmagens das câmeras de vigilância da faculdade, virei chacota da turma )

 

5 - Sou doida por chocolate, e como todos os dias. Seja em m&m's, bolos, gelados, etc.

 

6 - Tenho uma irmã de 18 anos que é tudo para mim 

 

7 - Adoro viajar, mas tenho um medo de morte de andar de avião...

 

8 - Em pequena, tive 5 anos de aulas de piano. Os meus pais sempre me disseram que tinha "mãos de pianista" (porque são muito magras e os meus dedos super estreitos), e então quiseram que eu andasse. No entanto, eu acabei por gostar muito das aulas, e lembro-me de adorar a minha professora.

 

9 - Já fui chamada duas vezes para ser figurante em novelas da televisão, no entanto ambas as minhas personagens acabaram por ser excluídas dos episódios... Nem doeu... #renegada 

 

10 - ADORO ler, e sempre que posso tenho um livro comigo.

 

11 - Prefiro ver filmes no cinema do que em casa (em casa é para ver séries!)

 

12 - O meu género favorito de filmes/séries é crime, mistério e thrillers psicológicos (como é óbvio ).

 

13 - O meu sonho é escrever um livro. Ainda não sei exatamente sobre o quê, mas adorava um dia poder olhar para uma livraria e ver um livro feito por mim 

 

14 - Na vida real sou extremamente tímida, e falar em público mete-me num ataque de nervos. Por isso muitas vezes recorro aos meus melhores amigos calmantes.

 

15 - Sou muito perfeccionista comigo e com os outros, o que pode se tornar um pouco cansativo por vezes...

 

16 - Uma vez, ainda em pequena, os meus pais perguntaram-me o que eu queria receber nos anos e eu disse que queria ir à lua. Foi estranho dizer isto, tendo em conta que já passo lá a vida... 

 

17 - Adoro ver vídeos de youtubers, especialmente americanos. E tenho uma crush pela Colleen Ballinger (mais conhecida por Miranda Sings - quando ela vier cá eu morro, ok? )

 

18 - Ando na natação livre, que desde já recomendo vivamente a toda a gente. Faz-nos bem não só fisica, como psicologicamente (e no meu caso ajudou-me muito a aliviar os meus sintomas de ansiedade )

 

19 - Sou do signo Virgem, ascendente em escorpião e lua em Peixes. Agora façam com essa informação o que vossemecês quiserem. 

 

20 - Adoro maquilhagem, e gosto especialmente de me maquilhar e de inventar novas pinturas no Halloween e Carnaval. 

 

    Apesar do objetivo disto não ser criar uma tag (até porque tenho sempre medo que ninguém acabe por responder... *cof cof*), desafio quem quiser para fazer também um post com 20 factos sobre si. Aquelas pessoas que fizerem taggem-me, pois também estou curiosa para saber um pouco mais sobre vocês  Um resto de uma boa semana!

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